Oaza zdravja in dobrega počutja

Vaje čuječnosti v naravi
 

Sobota, 12. september
Začetek: ob 10.00
Trajanje: 3,5–4 ure
Voditeljica: Nataša Jelenić Herega

Mindfulness oziroma čuječnost je praksa namernega usmerjanja pozornosti na sedanji trenutek. Program »Vaje čuječnosti v naravi« je zasnovan kot kombinacija vaj čuječnosti in hoje, njegov namen pa je izboljšati koncentracijo, zmanjšati stres in okrepiti povezanost z naravnim okoljem.

Prijava
Število mest je omejeno. Prijava je obvezna najpozneje 24 ur pred začetkom aktivnosti.

Ob prijavi navedite:

• ime in priimek udeleženca,

• številko mobilnega telefona.

Turistično informacijski center (TIC)
Tel.: +385 51 271310
E-pošta: tic@visitOpatija.com

Letni razpored projektnih aktivnosti je na voljo tukaj.